La época más dura del año para un alcohólico

Publicado el 22/12/2015 por

Consume, consume, consume. En los anuncios de televisión, las pantallas, los centros comerciales, las bolsas que cuelgan de todos los brazos, las calles infestadas de consumidores examinando escaparates. El mensaje es “no te preocupes, disfruta hoy, ya lo arreglaremos luego”. Sea crédito o salud. Comidas con cada grupo de personas con el que te has cruzado […]

LAS BENZODIACEPINAS: ÁNGEL Y DEMONIO

Publicado el 21/12/2015 por

• ¿Es nuestra sociedad adicta a los medicamentos? • ¿Son las pastillas parches que tapan problemas de mayor calado? • ¿Quién se lucra en el negocio de la salud? ¿Deberíamos cuestionarnos el papel de las grandes empresas farmacéuticas? Las preguntas que se dirigen a cuestionar nuestros sistemas de salud son de especial relevancia cuando hablamos […]

SEGUIMIENTO: ¿Cuánto dura el Tratamiento?

Publicado el 15/12/2015 por

¿Cuánto dura el tratamiento? Esta pregunta siempre surge en la primera entrevista, y se utiliza como como medida para elegir un centro u otro. Normal, el tratamiento no es el plan estrella de nadie, y cuanto menos dure menos nos cuesta empezarlo. Primer gran error. Es justo lo contrario. Tradicionalmente se ha explicado la recuperación […]

Terapia de Grupo

Publicado el 15/12/2015 por

La Terapia de Grupo es la sala de máquinas del tratamiento, el motor de la recuperación y el vehículo en el que se hace el viaje de la oscuridad a la luz. Pero, ¿Qué pasa en la terapia de grupo? ¿Cómo puede ayudar a tantas personas? Irvin D. Yalom, terapeuta y teórico de la terapia […]

Los eventos negativos atraen nuestra la atención

Publicado el 19/10/2015 por

El sesgo de la negatividad Los eventos negativos atraen la atención mucho más que los positivos. Esto se llama el sesgo de la negatividad. Tiene evidentes ventajas evolutivas. pero hay otro descubrimiento menos conocido llamada la compensación de la positividad o “positivity offset” en inglés. Explica que aunque lo negativo atraiga más nuestra atención, la […]

Comprendiendo las Emociones

Publicado el 14/10/2015 por

La psicología moderna empezó imitando al modelo médico: sus esfuerzos se centraron en diagnosticar, tratar y curar ENFERMEDADES mentales -depresión, ansiedad, miedo- y, por tanto, en comprender las emociones NEGATIVAS. De hecho, la psicología desarrolló su rigor científico a través de sus esfuerzos para entender la patología mental. Hasta hace muy poco no hemos tenido […]

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